Los condimentos artificiales contienen productos químicos que irritan la mucosa del tracto digestivo. Previene el dolor estomacal y la inflamación evitando al máximo los condimentos en polvo, cubos o frascos de aliño.
Utiliza mejor hierbas y especias naturales como orégano, cilantro, laurel, ajo, cebolla, tomillo, o romero. Sentirás que tus síntomas van mejorando y seguirás disfrutando los alimentos. Puedes usar también limón, sal marina y especias puras, en pepa.
Esta es la mejor manera de evitar los condimentos y mezclas artificiales.
Referencias:
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