No olvides ir a los controles
Si tu hija nació con una malformación, debes llevarla a los controles médicos periódicos para detectarle a tiempo la aparición de problemas de salud y evitarle complicaciones.
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Lavados de asiento para eliminar hongos
Como en las mujeres adultas, cuando sospechamos una infección por hongos en las niñas el primer paso es limpiar con agua y vinagre, para cambiar el pH de la piel y evitar el crecimiento de los hongos. Agrégale una cucharada de vinagre blanco a un litro de agua limpia y con esta agua báñale los […]
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Maizena para tratar la irritación
Aplica maizena en polvo en la piel afectada de los genitales de la niña cada 4 horas hasta que desaparezca la irritación. Si eso no resuelve el problema del todo, puedes intentar una crema con zinc. Una alternativa final puede ser aplicar ralladura de papa cruda en los genitales
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Ropa suelta
Ponle ropa interior suelta, de preferencia ligera y de algodón. El resto de la ropa de la niña debe quedarle igual: ligera y suelta, esto le ayudará para evitar el calor y el roce en la zona genital, y así prevenir la reaparición de infecciones.
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Usa la técnica correcta de higiene genital en niñas
Aunque parezca obvio, aprende a limpiarle los genitales de adelante hacia atrás, sin frotar y de preferencia con toallas humedecidas en agua de la llave o copos de algodón con agua. De esa manera evitarás contaminar la vagina con bacterias del ano.
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Sopa del Dr Jaramillo y coladas, además de leche materna
Las coladas de arroz y de plátano, la tinta de fríjol y la famosa sopa del doctor Jaramillo, son alimentos que no contienen alergenos y deberían ser la primera elección para alimentar a los bebés desde el nacimiento, al lado de la leche materna. Se hace cocinando carnes, unos granos, unos cereales, unas verduras, unas […]
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¡Sorprendente! El cambio de pañales provoca estreñimiento
Hace pocos meses un quiropráctico americano hizo un gran descubrimiento: muchos bebés se estriñen y sufren de cólicos porque al cambiar los pañales les subimos las piernas y doblamos la columna. Este movimiento causa un pinchamiento de nervios que paraliza el movimiento del intestino. La solución es cambiar los pañales poniendo las piernas de lado […]
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Dale fibra seca y húmeda a tu hija
La importancia de agregar fibra húmeda y seca en la alimentación de tu hija es vital, ya que facilita los movimientos intestinales, ayudándole a evitar el estreñimiento. Dale alimentos que sean fuente de ambas clases de fibra cada día. Lleva esta lista al mercado, será de gran ayuda: Fibra húmeda: Se encuentra en las frutas, […]
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Asegúrate de mantener a tu hija hidratada
Además del consumo de leche materna, caldos y sopas, tu hija necesita permanecer hidratada. Ayúdale a que beba al menos 1 litro de líquido al día; entre agua y jugos. Esto asegura a prevenir y a resolver el estreñimiento. Referencias: Popkin, B. M., D’Anci, K. E., & Rosenberg, I. H. (2010). Water, hydration, and […]
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Malangada
Receta típica de la Guajira Esta es una receta parecida a las de gallina con papas, con yuca o con ñame del resto de Colombia. Resalta el uso de un tubérculo salvaje de origen humilde y muy barato. Ingredientes (4 personas) 1 gallina criolla despresada 1 limón partido 1 tomate maduro pelado y picado 2 […]
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