Cuando la mucosa gástrica está erosionada, el estómago pierde su revestimiento, provocando ardor y problemas gastrointestinales. Unos alimentos que consumimos a diario pueden dañar el revestimiento de la mucosa gástrica y otros ayudar a repararla. Evitar algunos alimentos y bebidas, y comer otros puede entonces ayudar a resolver el problema. Esta dieta se parece a […]
Read more
La vida puede ser tan complicada y difícil como nosotros lo permitamos. Por supuesto que todos queremos ser felices. Anhelamos la serenidad, el descanso y la paz. Pero a veces no hay forma de evitarlo y el estrés nos consume en diferentes momentos de nuestros días. Todos sabemos lo que es: tensión en todo nuestro […]
Read more
Las glándulas suprarrenales se encuentran -cada una- en la parte superior de cada riñón. Hacen parte de tu sistema endocrino y son responsables de numerosas funciones relacionadas con las hormonas en tu cuerpo, secretan hormonas importantes como: cortisol, adrenalina y deshidroepiandrosterona (DHEA). Estas hormonas te ayudan a amortiguar el estrés y a adaptarte a las […]
Read more
¿Te preocupa el alto nivel de exposición a la radiación que obtienes de tu teléfono inteligente, las redes WiFi y otros dispositivos modernos? Si es así, tienes todo el derecho de preocuparte. Estas tecnologías pueden poner en riesgo tu salud y la de tu familia. La buena noticia es que hay formas en que puedes […]
Read more
Muchas personas con enfermedades crónicas a quienes las demás intervenciones no les funcionan decisivamente, deben considerar si han estado expuestas a metales pesados como mercurio, plomo, arsénico, plata, bismuto, cobre, cadmio, estaño, níquel, zinc, talio, manganeso y antimonio. Estos metales deben eliminarse y a menudo sólo salen con la ayuda de un agente químico, el […]
Read more
Para aquellos días calurosos, no hay nada mejor que un delicioso y refrescante ponche. Esta bebida no alcohólica y afrutada te mantendrá fresco. Ingredientes: 1/2 taza de bayas (fresas, frambuesas y arándanos) 1 naranja 1 toronja (o una mandarina u otra fruta cítrica que encuentres) 1 puñado de hojas de menta o hierbabuena 4 tazas […]
Read more
Hace años para la medicina convencional una persona con várices tenía una opción: operarse. Luego vinieron otros tratamientos para “secar” (esclerosar) las venas. Recientemente nos percatamos que los procesos inflamatorios y la pérdida de tono de la capa de músculo que rodea las venas podían mejorar con extractos botánicos eficaces. Hoy, una persona que sufra […]
Read more
Nada más común que un tratamiento de Metronidazol para una vaginitis. Y cuando esta vaginitis es producto de una levadura, un hongo…los tratamientos son más complejos y prolongados. Y también, más tóxicos. Quizás por esas razones vale la pena probar tratamientos no farmacológicos, como: Tomar ácido undecenoico (derivado del aceite de ricino). Antifúngico potente. Bacillus […]
Read more
Una tendinitis usualmente requiere tratamiento de calor y frío local, terapias con el uso del neuroestimulador (TENS) o movimientos específicos. Su recuperación depende del manejo acertado de estos elementos. Toma nota sin embargo de algunos agentes antiinflamatorios y fuentes de aminoácidos que podrían ayudar a reparar el tejido y un antiinflamatorio local botánico para controlar […]
Read more
El acné puede tratarse con medicamentos o, como alternativa, corrigiendo deficiencias a través de suplementos: minerales, vitaminas probióticos y extractos. Presentamos la lista de los más usados, con la explicación de su mecanismo de acción. Cromo Este mineral mejora la fluidez de la membrana, la sensibilidad del receptor de la insulina y aumenta la entrada […]
Read more