Toma potasio, en alimentos y suplementos. Sin potasio simplemente no puede haber una buena contracción muscular. Sodio y potasio intervienen en ella y cuando los niveles no son óptimos hace falta corregirlos. En alimentos: 3 tallos de apio o una porción de fríjoles aportan suficiente potasio para cada día. En suplementos: el potasio debe ser […]
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En el desorden bipolar hay bajos niveles de GABA durante la fase de manía y también en la de depresión. Toma Ácido Gama aminobutírico, o GABA. Rhodiola (Rhodiola rosea). Esta planta normaliza los neurotransmisores y puede significar beneficios en ambas fases de a enfermedad bipolar. Teanina. Estimula las ondas alfa para relajación durante la fase […]
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Recientemente hay debate sobre la utilidad y seguridad de los fármacos antidepresivos. Una buena alternativa puede ser una mezcla natural de nutrientes y extractos que ayuden con la depresión: son nutrientes cofactores para la formación de neurotransmisores benéficos, combinados con extractos botánicos para subir el ánimo. No generan adicción ni efectos secundarios. Ginseng siberiano (Eleutherococcus […]
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Los cálculos son producto de desequilibrios en el procesamiento de las grasas. Las intervenciones que proponemos van dirigidas a mejorar la calidad de la bilis y evitar que se depositen cristales y formen cálculos. Fosfatidilcolina. Provoca la emulsificación de las grasas. Tomar una mezcla que contenga todos o algunos extractos de los siguientes vegetales: Diente […]
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Esta opción de tratamiento natural de los cálculos renales implica el uso de substancias conocidas de fácil consecución en cualquier tienda naturista y es de bajo costo. Este tratamiento deberá hacerse al tiempo con una dieta apropiada, dependiendo de las condiciones del paciente y las causas subyacentes de la enfermedad renal. Es de particular importancia […]
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Cuando los calambres se producen por otras razones (distintas a la deshidratación o la falta de potasio), las intervenciones deben dirigirse a resolver otros problemas: los espasmos musculares, las deficiencias de otros minerales o los defectos en la producción de energía en los músculos. Estas serían las intervenciones más importantes para resolverlos. Tomar todos o […]
Read moreLas siguientes plantas tienen actividad antimicrobiana y también funcionan aumentando la inmunidad: Echinacea angustifolia, Hydrastis canadiensis, Astragalus membranaceus, Ligusticum porteri o Schizandrae chinensis. En casos de tos persistente y con secreciones, es habitual formular un mucolítico, una substancia que, además del agua, ayude a reducir la densidad de las secreciones, haciendo más fácil su […]
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Una persona que amanece cansada se pregunta si la causa es la falta de sueño, el exceso de trabajo, la mala alimentación o el estrés. O si quizás debe consultar si tiene un problema y recibir atención médica. El nivel de “energía” o el cansancio de una persona dependen de factores como el estrés, el […]
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Una variedad importante de nutrientes y otros compuestos intervienen en el metabolismo de las grasas y en los procesos inflamatorios y autoinmunes que dan origen a las placas de ateromatosis, es decir, las placas de grasa que se depositan por dentro de los vasos sanguíneos y que ocasionan los infartos y accidentes cerebro vasculares. A […]
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Para reducir la producción de anticuerpos inducidos por TH2, puedes tomar esteroles y esterolinas, un suplemento nutricional natural que ayuda a reducir de raíz la inflamación y el dolor ocasionado por la artritis reumatoidea. Busca cualquier forma comercial, en especial una que contenga cerca de 20 mgrs de esteroles y 200 mcg de esterolinas por […]
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