Ora
La esperanza y el consuelo que proporciona orar son importantes en todo momento. Más aún frente al miedo que genera esta enfermedad.
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Mejora el sueño para estimular tus defensas
Aumentar las defensas Mejorar el sueño ayuda a las defensas a combatir el cáncer y también a sobrellevar el tratamiento. Una noche de sueño más puede ser indispensable para reparar el cansancio, elemento clave para las conexiones del sistema neuroinmunoendocrino. Dormir es un arma esencial en el combate contra el cáncer. Consigue 1 hora más […]
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No te quedes quieto y encerrado
Aumentar las defensas Hacer actividad física, especialmente al aire libre, exponerse al sol, respirar aire puro, dormir bien, relajarse, mejorar las relaciones familiares y sociales y cualquier actividad que provoque alegría, reduzca el stress o permita expresar tus sentimientos y tu espiritualidad, ayudan a combatir el cáncer y a sobrellevar el tratamiento. Muévete, respira y […]
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Libérate de conflictos no resueltos
Aumentar las defensas Poner en orden los asuntos emocionales ayuda a afrontar el cáncer con éxito. Perdonarse y perdonar alivia al enfermo y a su entorno familiar y social. Es reconocido el efecto que tienen el agradecimiento y el perdón en la actividad de las células de defensa (en especial en las natural killer). Encuentra […]
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Aprende a oxigenarte
Atacar la inflamación La respiración profunda mejora la oxigenación de tejidos y células y ayuda a estar presente, un estado que todas las personas y aún más las personas que tienen cáncer, aprecian. Es especialmente útil en momentos de estrés y angustia. ¿Sabes cómo practicar la respiración profunda? Es algo que puedes hacer en los […]
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Técnicas de relajación en esta situación de estrés extremo
Aumentar las defensas En ningún momento de la vida se vuelve más urgente equilibrar las hormonas y las defensas, lo que se llama el eje neuro inmuno endocrino, como frente a esta enfermedad. Recuerda que es muy difícil calmar tu mente y tu cuerpo cuando estás bajo los efectos del estrés. Desarrolla alguna técnica de […]
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Mejora tus vías excretoras si estás en tratamiento
Bajar la toxicidad Uno de los efectos secundarios más molestos del tratamiento contra el cáncer es la producción de restos celulares y el aumento de la toxicidad por los propios medicamentos. Se hace necesario mejorar la capacidad del organismo de eliminar todas esas toxinas propias y extrañas. Antes de lograr que el hígado funcione correctamente […]
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Piscinas de sal para alcalinizar la piel
Bajar la toxicidad Recientemente se discute la importancia de alcalinizar la piel, sumergiendo el cuerpo en piscinas de sal marina concentrada. Una muy buena forma de alcalinizar tu piel y eliminar toxinas es bañarse una vez por semana en una piscina de sal.
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¿Frena el chocolate la angiogénesis?
Frenar el crecimiento El cacao contiene antioxidantes, proantocianidinas y varios polifenoles que frenan el crecimiento de las células cancerosas y la angiogénesis. Consume 20 gramos diarios de chocolate amargo. No consumas cocoa. Derrite el chocolate al calor y úsalo para recubrir pedazos de cáscara de mandarina o naranja. Cómelo puro, al final de la comida […]
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Polifenoles bloquean la acción factor tumoral
Frenar el crecimiento El vino tinto contiene varios polifenoles que bloquean la acción del NF-kappaB. Esa puede ser parte de la razón por la cual frena el desarrollo del cáncer. Te recomendamos beber 1 copa de vino tinto al día. ¡Pero sólo una! El vino tinto orgánico es el mejor, le sigue el de Borgoña […]
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