Comer alimentos a los que eres alérgico puede desencadenar una respuesta inflamatoria y empeorar tus síntomas en asma, eczema y otros procesos alérgicos. Puedes experimentar un brote después de consumir alimentos e ingredientes que son inflamatorios, como el azúcar, los carbohidratos refinados, el trigo (gluten), las carnes rojas y los lácteos. Una forma de identificar […]
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El alcohol es una de las bebidas que más afecta nuestro sistema nervioso central. Se considera un depresivo, porque hace más lentos el habla, el movimiento y el tiempo de reacción. También afecta a todos nuestros órganos. Una sobredosis de alcohol ocurre cuando bebes más alcohol del que tu cuerpo puede y tiene la capacidad […]
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Una cerveza ocasional al almuerzo, un vino para compartir en la cena o un trago con los amigos ocasionalmente, son momentos de celebración y de alegría, y hace parte de muchas de nuestras culturas y costumbres. El problema está cuando la cerveza, el vino y el trago se vuelve una constante diaria sin algún motivo […]
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El alcohol es el depresivo más famoso en todo el mundo y hace parte de la gastronomía y vivencias de casi cualquier cultura. Pero el gran problema con el alcohol es cuando comienza a ser habitual, algo necesario o un vicio para las personas. Cuando comprendes qué es lo que el alcohol hace al cuerpo, […]
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No se trata de llegar a una abstinencia absoluta, sino de comprender cómo el alcohol se relaciona con nuestra vida, nuestro entorno, nuestra familia y nuestros compañeros o amigos. Una etapa intermedia que a menudo se considera benigna es el consumo social, en el que la persona no es adicta en ningún sentido: toma alcohol […]
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En principio, cualquier exceso de consumo es perjudicial. La vida puede ser vista como un balance y como una única oportunidad para disfrutarla y estar bien. Podemos decir que se sufre de un vicio cuando existe un consumo habitual y excesivo de bebidas alcohólicas, cuando ha habido intentos fallidos de dejar de beber y cuando […]
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Los cuadros de azúcar en la sangre ayudan a comprender los resultados de las pruebas. La mayoría de los tratamientos para la diabetes, incluyen mantener los niveles de azúcar en la sangre cerca de lo normal tanto como sea posible. Esto requiere pruebas frecuentes en casa o con orden médica, junto con la comprensión de […]
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El tratamiento de la diabetes requiere hacer uso de diferentes materiales y dispositivos, entre ellos: agujas, lancetas, tiras de glucosa, etc. Desechar correctamente dichos productos nos ayudará a evitar pinchazos accidentales, a evitar la exposición a productos tóxicos y a ser respetuosos con el medio ambiente. Amacenamiento del material punzante Usualmente te entregarán recipientes especiales para almacenar en […]
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Un examen de azúcar en sangre mide la cantidad de un azúcar llamado glucosa en una muestra de sangre. ¿Para qué sirve? Se utiliza para investigar si los niveles de azúcar en la sangre están dentro de los límites saludables. A menudo se usa para diagnosticar o vigilar la diabetes. ¿Por qué necesitas una prueba […]
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La terapia con insulina es crucial para controlar el azúcar en la sangre de algunos diabéticos y puede ayudar a prevenir complicaciones de salud. Sea que tomes una sola insulina o una combinación de varias compartimos unas recomendaciones para usarla correctamente. Rota el lugar donde te la inyectas Trata de no inyectártela en el mismo […]
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