En principio, cualquier exceso de consumo es perjudicial. La vida puede ser vista como un balance y como una única oportunidad para disfrutarla y estar bien. Podemos decir que se sufre de un vicio cuando existe un consumo habitual y excesivo de bebidas alcohólicas, cuando ha habido intentos fallidos de dejar de beber y cuando […]
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Los cuadros de azúcar en la sangre ayudan a comprender los resultados de las pruebas. La mayoría de los tratamientos para la diabetes, incluyen mantener los niveles de azúcar en la sangre cerca de lo normal tanto como sea posible. Esto requiere pruebas frecuentes en casa o con orden médica, junto con la comprensión de […]
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El tratamiento de la diabetes requiere hacer uso de diferentes materiales y dispositivos, entre ellos: agujas, lancetas, tiras de glucosa, etc. Desechar correctamente dichos productos nos ayudará a evitar pinchazos accidentales, a evitar la exposición a productos tóxicos y a ser respetuosos con el medio ambiente. Amacenamiento del material punzante Usualmente te entregarán recipientes especiales para almacenar en […]
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Un examen de azúcar en sangre mide la cantidad de un azúcar llamado glucosa en una muestra de sangre. ¿Para qué sirve? Se utiliza para investigar si los niveles de azúcar en la sangre están dentro de los límites saludables. A menudo se usa para diagnosticar o vigilar la diabetes. ¿Por qué necesitas una prueba […]
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La terapia con insulina es crucial para controlar el azúcar en la sangre de algunos diabéticos y puede ayudar a prevenir complicaciones de salud. Sea que tomes una sola insulina o una combinación de varias compartimos unas recomendaciones para usarla correctamente. Rota el lugar donde te la inyectas Trata de no inyectártela en el mismo […]
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El ejercicio o cualquier actividad de movimiento es ideal para casi todos los problemas de salud. Un estudio en 85.000 mujeres, encontró que la actividad física regular reducía el riesgo de tener cálculos renales Los resultados fueron impresionantes. Los investigadores notaron una reducción del riesgo de más del 30% con ejercicio regular y moderado. Aunque […]
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Aunque es muy incómodo, es posible pasar un cálculo renal por tu propia cuenta. Puedes tomar analgésicos de venta libre para disminuir cualquier dolor que estés experimentando: acetaminofén, ibuprofeno o naproxeno. Asegúrate de seguir el tratamiento y orientación de tu médico y no bebas alcohol. Algunas recomendaciones que te ayudarán en tu tratamiento y a […]
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Los cálculos renales se pueden desarrollar con mayor frecuencia en personas con antecedentes familiares que los hayan tenido; sin embargo, hay poca información disponible sobre si el mayor riesgo es atribuible a factores genéticos, exposiciones ambientales o alguna combinación. Otros factores que pueden aumentar el riesgo incluyen cirugías que cambian tu proceso digestivo, como el […]
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El mayor factor de riesgo para los cálculos renales es producir menos de 1 litro de orina al día. Un sólo hábito, beber más de 2 litros de agua o té, aromáticas, jugos de vegetales) ayudará a disminuir el riesgo Diferentes factores pueden aumentar tu riesgo de desarrollar un cálculo. Según el Instituto Nacional de […]
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Los alimentos ricos en proteína animal son acidificantes y pueden aumentar el ácido urinario. El ácido urinario elevado puede causar cálculos renales tanto de ácido úrico como de oxalato de calcio. Debes limitar o evitar: Carne de vaca Aves de corral (pollo, pato) Pescados Cerdo Opta por consumir proteína vegetal; lentejas, garbanzos, champiñones (setas), quinoa […]
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