Cuando surge un desafío, probablemente tengas un puñado de estrategias para ayudarte a enfrentarlo. Incluso si tu enfoque varía ligeramente de un problema a otro, probablemente manejes la mayoría de las dificultades de manera similar. Podrías, por ejemplo, ser un solucionador de problemas. Al navegar por un desafío o evento estresante, vas directamente a la […]
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Un hábito gradual puede convertirse en una poderosa herramienta mental Con la mayoría de las heridas externas, el tratamiento suele ser bastante sencillo. Por ejemplo, cuando te cortas el dedo, puedes usar una crema antibacteriana y un vendaje, y después de un tiempo, la herida se cerrará. Quedas bien y puedes seguir adelante.. Tratar tus […]
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Desencadenantes comunes del asma Llamamos desencadenantes del asma a materiales, afecciones o actividades que empeoran los síntomas del asma o causan un ataque de asma. Los desencadenantes del asma son comunes, lo que precisamente los hace tan problemáticos. En algunos casos, evitar todos los factores desencadenantes del asma puede ser difícil. Sin embargo, con un […]
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¿Qué es el infarto agudo de miocardio? El infarto agudo de miocardio es el nombre médico para un ataque cardíaco. Un ataque cardíaco es una afección potencialmente mortal que ocurre cuando el flujo sanguíneo al músculo cardíaco se interrumpe abruptamente y causa daño al tejido del corazón. Esto suele ser el resultado de un bloqueo en una […]
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Aprende a reconocer un ataque al corazón Si preguntas sobre los síntomas de un ataque cardíaco, la mayoría de las personas piensan en el dolor en el pecho. Sin embargo, en las últimas dos décadas, los científicos han aprendido que los síntomas de un ataque cardíaco no siempre son tan claros. Los síntomas pueden aparecer de […]
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Si has tenido un ataque de asma, sabes lo importante que es prevenir futuros ataques con el control del asma a largo plazo. Aún así, el asma es una afección compleja y no existe un tratamiento único para las personas con síntomas moderados a severos. Considera las siguientes opciones para el manejo del asma a […]
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El asma es una enfermedad crónica que afecta los conductos de aire en los pulmones. No hay una causa única de asma. Sin embargo, los expertos creen que una combinación de factores genéticos y ambientales puede causar la afección o al menos hacer que una persona sea sensible a los desencadenantes del asma. Otros factores pueden incluir: […]
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Qué hacer si crees que alguien está sufriendo un derrame cerebral Durante un derrame cerebral, el tiempo es esencial. Llama a los servicios de emergencia y acude al hospital de inmediato. Un derrame cerebral puede causar pérdida de equilibrio o pérdida del conocimiento, lo que a su vez puede provocar una caída. Si crees que tu o alguien a tu alrededor puede […]
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¿Qué es la neuropatía diabética? La neuropatía diabética es una complicación grave y común de la diabetes tipo 1 y tipo 2. Es un tipo de daño a los nervios causado por mantener niveles altos de azúcar en la sangre por un tiempo prolongado. Esta afección normalmente se desarrolla lentamente, en ocasiones en el transcurso […]
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¿Qué es un derrame cerebral? Un derrame cerebral ocurre cuando un vaso sanguíneo en el cerebro se rompe y sangra, o cuando hay un bloqueo en el suministro de sangre al cerebro. La ruptura o bloqueo impide que la sangre y el oxígeno lleguen a los tejidos del cerebro. Según los Centros para el Control y […]
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