Hay muchos factores que pueden afectar un embarazo. Saber qué esperar durante todo el período de embarazo es importante para controlar tanto tu salud como la del bebé. Las mujeres que reciben un diagnóstico temprano de embarazo y atención prenatal tienen más probabilidades de experimentar un embarazo saludable y dar a luz a un bebé sano. Algunos […]
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La hemofilia es un trastorno de la coagulación de la sangre, por lo que es importante comprender el sistema circulatorio. El corazón bombea sangre a todo el cuerpo y la sangre se transporta a través del cuerpo en tubos o “vasos” llamados arterias, venas y vasos capilares. Algunos son grandes (arterias y venas) y otros […]
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Permanece activo pero con cuidado Las personas que tienen hemofilia pueden ayudar a prevenir las hemorragias eligiendo ejercicios apropiados para mantener sus músculos y articulaciones en buen estado. Es importante hacer estiramientos y un precalentamiento con algunos minutos de ejercicio suave ya que así se reducirán las probabilidades de distensiones o desgarros musculares y, por […]
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La terapia de luz visible o fototerapia se usa para tratar brotes de acné leves a moderados. La terapia con luz azul y la terapia con luz roja son dos tipos de fototerapia. Es segura para casi cualquier persona, y los efectos secundarios son leves. Este tipo de terapia es bastante fácil de acceder y […]
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En este eBook te entregamos consejos y una guía consciente para que lleves una buena alimentación. Sin embargo, en la aplicación estarbien encuentras recomendaciones y dieta personalizada que se ajusta para cada uno de tus objetivos de salud. Se trata de una guía completa sobre cómo llevar una alimentación saludable, basada en nuestra experiencia médica y en […]
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El objetivo principal de la Terapia Cognitivo-Conductual (TCC) es enseñar formas de abordar los pensamientos de manera diferente para que, cuando surja un pensamiento negativo, la persona no tenga que aceptarlo. La TCC se utiliza para tratar el trastorno bipolar mediante: El abordaje de los síntomas depresivos que ocurren como parte de períodos o episodios […]
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Aquí hay algunos ejercicios oculares que te ayudarán a reducir el dolor de cabeza y tener un descanso visual. Regla 20-20-20 La fatiga visual es un problema real para muchas personas. No se supone que los ojos humanos estén pegados a un solo objeto por largos períodos de tiempo. Si trabajas en una computadora todo el día, […]
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